المكتبةKegel Trainer PFM Exercisesالإصدار 11.0.2 · قبل ساعتينصحة ولياقة احصلالتثبيتات0الحجم27.05 MBيتطلبiOS 15.0+التصنيفصحة ولياقةعن التطبيقسهولة تتبع الجلسات والتذكيرات اليومية تجعل هذه الطريقة سهلة الاستخدام لتقوية عضلات قاع الحوض. الميزات مفتوحة (شراء ثم إلغاء).